« Qu’on soit un jeune homme, un homme mûr ou un vieillard, ou même malade et faible, on n’obtient la réalisation que par la pratique, par un effort soutenu, par une attention infatigable à tous les aspects du Yoga.
La réalisation vient à celui qui est constamment engagé dans la pratique yoguique.
Comment viendrait-elle à l’inactif ? Ce n’est pas simplement en lisant les traités que la perfection en Yoga peut naître. Le port de la robe ne suffit pas à procurer la réalisation, pas plus que les discours à ce sujet.
C’est la mise en pratique des méthodes de Yoga qui est la seule cause de la réalisation.
C’est la vérité pure, on ne peut avoir de doute. »
(Hatha-Yoga-Pradîpikâ ChapitreI versets 64-66 Swami Swatmarama*)
* »Qui tire ses délices de son propre Soi. »
